반응형 당뇨2 현대인들 비만 원인 1순위 액상과당 식품 무엇이길래 ? 유발 질환 (토)2022-04-30 비만원인 1위 액상과당 식품 무엇이길래 ? (토)2022-04-30 현대인들의 비만 원인으로 꼽히는 1순위가 바로 액상과당 이라고 한다. 설탕과 달리 액상과당은 상대적 포만감이 적어 섭취량이 많아진다. 액상과당은 과당(55%), 포도당(40%) 맥아당 등(5%)으로 이뤄졌으며 설탕 성분과 (과당50%+포도당 50%) 별 차이는 없다. 분당서울대병원 소화기내과 이동호 교수는 간에서 대사가 이뤄지는 액상 과당은 6개월 이상 다량 섭취하면 지방간이나 지방간염이 생길 수 있다면서 설탕 혹은 액상과당 등 과당이 포함된 감미료에 모두 해당하는 얘기 라고 조언했다. 결국 설탕,액상과당 등 첨가당의 과다섭취는 비만, 지방간 고지혈증 등 건강에 나쁜 결과를 초래 할 수 있다는 것이다. 설탕이나 액상과당 섭취가 혈중 콜레.. 2022. 4. 30. 발이 붓는 7가지 이유들(화)2019-11-26 발이 붓는 7가지 이유들(화)2019-11-26 발이 붓게 되면 걷는데 큰 지장이 된다. 대체로 붓는 증상과 함께 통증도 함께 수반된다. 붓기의 원인은 한 가지로 단정하기 어렵다. 이와 관련해 ‘웹 엠디’가 소개한 발이 붓는 원인이 되는 몇 가지 건강상 이유를 알아본다. 1. 콩팥 질환 당뇨나 고혈압 등이 있으면 콩팥(신장)이 혈액에서 노폐물을 필터링하는 기능을 제대로 수행하지 못하게 된다. 이로 인해 혈액에 필요 이상의 나트륨이 남아있게 되고, 우리 몸은 물을 붙잡고 있으려한다. 중력의 힘 때문에 물이 아래로 내려가면 주로 발과 발목이 붓게 된다. 2. 부종 몸이 필요 이상의 액체를 포함하고 있으면 얼굴, 손, 발 등이 퉁퉁 부을 수 있다. 장시간 비행을 했다거나 오랫동안 서있을 때 이런 변화를 감지할.. 2019. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
