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비타민D2

코로나 예방에 비타민D가 좋다(화)2021-02-02 코로나 예방에 비타민D가 좋다 (화)2021-02-02 코로나에 도라지가 좋다고 하더니 이번엔 비타민D가 좋다는 보도가 나왔다고 한다. 영국 브리스톨대의 애드리안 멀홀랜드 교수 연구진은 독일에서 발간된 국제 학술지 앙게반테 케미에서 비타민D가 코로나의 스파이크 단백질을 닫힌 구조로 유지시켜 인체감염을 막는다고 밝혔단다. 이제 코로나를 이기려면 집에만 머물지 말고 밖에 나가 햇빛을 봐야 할 것 같다. ‘햇빛 영양제'로 불리는 비타민D가 코로나 바이러스의 인체 감염을 막는 것으로 밝혀졌기 때문인데~ 비타민D는 자외선 차단제 없이 20~30분만 햇볕을 쫴도 하루 필요량을 보충할 수 있다. 또한 연구진은 코로나에 비만 환자가 더 취약하다는 점도 밝혔는데~ 지용성인 비타민D는 살 찐 사람에게는 지방조직에 축적되기.. 2021. 2. 2.
한국인의 비타민D 결핍 심각(화)2019-07-16 한국인의 비타민D 결핍 심각(화)2019-07-16비타민D 미국내분비학회는 한국인들의 비타민 D 섭취량을 조사한 결과 무려 여성의 93%, 남성의 86.8%가 비타민D 결핍 상태인 것으로 발표했었다. 특히 가을이 시작되는 9월부터 다음해 5월까지는 비타민D농도가 만성적인 결핍 상태여서 비타민D 부족으로 인한 여러 만성질병이 초래될 수 있어 주의가 요망된다. 비타민 D 부족으로 야기되는 질환이나 증상으로는 골다공증, 골절, 골관절염,골연화증, 구루병, 류마티스관절염, 성장부진, 고혈압, 비만, 2형 당뇨병, 임신성당뇨병, 동맥경화증, 심근경색증, 심부전, 뇌졸중, 감기, 인플루엔자바이러스감염증(독감 등), 천식, 편도선염, 비염, 중이염, 알레르기성비염, 폐결핵, 망막질환, 안구건조증, 우울증, 자폐증, .. 2019. 7. 16.
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