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마그네슘 부족 현상 눈가 떨림, 안면 경련 과 마그네슘 부족 구분 법 (토)2021-10-02

by 오렌지 오렌지훈 2021. 10. 2.
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눈가 떨림 현상

마그네슘 부족

아닐 수도 있다 ?

(토)2021-10-02

눈가 떨림 한쪽 떨림여부 (헬스조선)

보통 눈 주변이

떨리면 마그네슘이

부족하다는 신호로

알고 있는데~

 

수면이 부족하거나

피로과다, 마그네슘 부족

등의 원인이며 이로 인해

안면 경련 으로 이어

지기도 한다고~

 

건강 보조제로

마그네슘을 보충하게

되는데 그래도 눈가

떨림이 계속된다면

정확한 진단을 받아야

한다고 한다.

 

흔히 마그네슘 부족

안면 경련을 혼동하게

되기도 하는데~

 

안면경련 유심히 보자 (헬스조선)

<< 안면 경련 >>
뇌신경은 

총 12개로 각각

 고유의 기능을

가졌다.

 

이 중 제7뇌신경

 얼굴의 움직임을

 담당하는

안면신경이라고~

 

안면신경이

혈관에 눌려 과민하게

반응하면 경련이

나타나게 되는데~

 

이를 안면경련 

이라고 한다.

 

대부분

얼굴 한쪽에만

나타나는

반측성 안면경련

이 흔하다.

 

보통 눈에서 시작해

입 주변으로 경련이

퍼저나간다고 한다.

마그네슘 음식

<< 마그네슘 부족 >>

마그네슘이 부족하면

양쪽에 경련이 같이

나타날 수 있다.

 

 왼쪽과 

오른쪽 번갈아 

나타나는 식이다.

 

 마그네슘은 

우리 몸의 근육을 안정

시키는 역할을 하는데~

 

마그네슘이 부족하면

근육의 안정이 깨져

 경련이 일어나는 것. 

 

마그네슘을 

보충하면 증상이 

바로 사라진다고 

한다.

 

마그네슘 많은 음식 (그루터기블로그)

마그네슘 많은

음식으로는

- 현미

- 바나나

- 땅콩

- 시금치

- 통밀가루

- 고등어 

 

삼차신경통 (위강한의원)

<< 삼차신경통 >>

제5 뇌신경인 

삼차신경을 압박하면 

삼차신경통이 

나타나게 되는데~

 

삼차신경은 

얼굴의 감각을 관장

하는데 세 갈래로

 나뉘게 되는데~

 

- 이마 위

눈 주위

- 광대뼈 주변

- 턱 주변

 

통증스코어 VAS (365서울신통의원)

이 부위의 신경을

따라서 심한 통증이

생기게 되는데

이를 삼차신경통

이라고 부른다.

 

출산의 고통 이상

이라는 말이 있을

정도로 극심한

통증이 온다.

 

통증 평가 척도인

바스(VAS)스코어 에서

가장 심한 통증 점수인

10점까지 기록된다.

출산이 8~9점 정도다.


삼차신경통은

식사할 때, 물을 마실 때

유독 심해지는 경우

있다고 하는데~

 

이를

치통으로 오인하는

경우가 많다며

이상소견이 없어도

통증이 계속되면

치과가 아닌

신경외과로 가는게

낫다고 한다.

신경외과 치료 (맑은샘병원)

<< 치료 방법 >>
안면경련

 삼차신경통

 미세혈관감압술로 

치료해야 한다. 

 

신경을 누르는

 혈관을 떼는 수술로

귀 뒤 피부를

약 4~5cm 절개하고

500원 동전 크기

뼈를 떼어 낸다고~

 

이후

혈관과 신경이

맞닿는 부분을

현미경으로 찾아내

 

그 사이에 인체에

무해한 스펀지를

집어넣어 영구적으로

닿지 않게 하는

방식이라고 한다.

 완치율은

95% 이상이다.

 

단 증상이

오래된 환자의 경우

완치율은 동일하나

치료 기간이 길어

질 수 있다고~

 

장시간

경련이 계속되면

 뇌가 이를 정상으로

인식하기 때문에

신경에 혈관 압박이

없어도 뇌는 떨어야

한다고 반응하는 것.

 

마그네슘 부족은

양쪽에 떨림이 오니

마그네슘 섭취를

늘리면 되고

 

다른 문제는

한 쪽으로만 지속

될 수 있으니

신경외과를 가야

하는 것이다.

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