반응형 번아웃증후군1 번아웃증후군 체크리스트(목)2019-04-18 번아웃 증후군 체크리스트 1점:변화 없음 또는 거의 변화 없음. 2점:약간 변화가 있었음. 3점:변화가 있었음. 4점:확연한 변화가 있었음. 5점:매우 큰 변화가 있었음. 20~30점 :번아웃 증후군 걱정 없음. 인생이나 일에 무관심할 수도 있음. 31~45점 :성실하게 일 잘 하는 사람에게 나타나는 평균적인 수치. 46~60점 :번아웃 증후군 증상이 약간 나타남. 라이프 스타일을 주의깊게 재검토해야 할 필요. 61~75점 :번아웃 증후군 증상이 나타나고 있음. 라이프 스타일 개선 필요. 76~90점 :당신은 번아웃 증후군. 증상을 완화하기 위해 지원 필요. 현재 라이프 스타일을 재평가하고 개선해 나가야 함. 90점 이상 :극심한 번아웃 증후군. 서둘러 증상을 완화할 필요. 현재 상태에선 건전한 몸과 정.. 2019. 4. 18. 이전 1 다음 반응형